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阿Boon食谱 - 泰式青柠檬鱼

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这道「泰式青柠檬鱼」(Thai Style Steamed Fish in Garlic Lime Sauce),是我最爱的其中一道泰式料理,每一次上泰国餐馆用餐时,如有这道菜,都是我必点的,通常餐馆都统称它作Lemon Fish。

可是上餐馆吃,一条普普通通的鱼就要你30到40令吉,还不如自己下厨来的更经济,也有满足感。

这食谱是我从网上找来的,再经过自己的改良。


泰式青柠檬鱼(两人份)
材料(一):
鱼    :700g左右(在这我用金凤鱼,但最好用海鱼)

材料(二):
清水:一杯
鸡精块:半块
姜:6片
蒜头:6颗,切粒
香茅:1根,切丝
小辣椒:5条,切粒(可按照自己的嗜辣喜好增减)
糖:半茶匙
鱼露:3茶匙(根据口味增减)
青柠蒙:3粒,榨成汁备用




做法:

1)将清水进锅中加热,然后加入鸡精块煮至溶解。

2)将剩余的材料(二),倒入锅中,煮至出味。记得要试味,你可以根据自己喜好增减辣味、甜味、酸味和咸味。你可以把酱汁的味道弄得重一点,因为之后加入鱼之后,它的味道会被冲淡的。煮好了之后,将酱汁取出备用。

3)接着,蒸鱼。先将鱼蒸至半熟,然后再把酱汁倒入。






MyKuali槟城白咖喱面 MyKuali Penang White Curry Noodle

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最近,市面上流传有一种新出的咖喱快熟面,讲到有多好吃就有多好吃。

由于是新产品,加上因为太好吃,而且太多人抢购,厂商供不应求,结果卖断市,市面上的商店根本没机会找得到,现在连新加坡和香港人都知道。



既然传闻夸得那么厉害,我就上网找找看,发现其实要买并不难,只要你愿意花多点钱,原本一箱RM75,现在要价RM90。

身边的同事和朋友原来都对它有兴趣,我于是在两天前上网订了一箱,准备跟大家平分。

今早,终于收到所订购的MyKuali槟城白咖喱面。




每箱里头有12袋,每袋有4包。

现在迫不及待的想在今晚大快朵颐。^^








玛丽亚的牛扒

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Maria's Restaurant & Cafe,一家坐落在白沙罗岭(Damansara Perdana)Metropolitan Square里的西餐厅。

店里头的布置美观又舒适,当然这不是重点,重点是这里的西餐,确实是让人赞不绝口,但是价钱也不菲。

而这次的重点介绍是这里的--牛扒。

店里头的布置

先来被提味的蜂蜜柠檬茶

熱柠檬茶

这里提供几种顶级牛扒,例如:日本神户牛扒(Kobe Beef)和澳洲和牛(Australia Wagyu Beef)。

由于神户牛扒售价实在让人却步(每100克195令吉),因此我们只点了一份半熟的澳洲和牛7(Australia Wagyu 7,每100克95令吉)、一份半熟的澳洲和牛5(Australia Wagyu 5,每100克80令吉)和两杯饮料。


Australian Wagyu 5, 200克

Australian Wagyu 7,220克

牛扒送上时,其实外形毫不起眼,牛扒看起来干干的,上头并没有我们平常所看到的牛排汁(例如黑胡椒汁之类的)。

切开牛扒后,原来里头却大有乾坤,牛扒烹煮得恰到好处,不太熟,也不太生,肉还带着鲜红色的,可是又不让人觉得恶心。

切了一小块放进口中细嚼,牛扒很嫩,肉汁多,腌得很够味,但又不抢走牛肉本身的味道。

我这才明白为什么主厨并没在牛扒上头淋上汁,因为这根本是多余的举动,这样子更能够吃到牛肉本身的本质,真正做到原汁原味。

付账时,一共420令吉左右(另加10%服务费),相信这是我目前吃过最贵的牛扒,也是目前我吃过最好吃的牛扒。

牛扒的爱好者,有机会不妨试试,宠下自己的胃。


听人家说,这里的其它食物也不错,而且吃过了这里的Wagyu牛扒之后,让我对这里的神户牛扒更有所期待,因为据说神户牛肉是牛肉中的极品,就留待下次吧!





店名 :Maria’s Restaurant and Cafe
地址 :C313A, Center Wing, Metropolitan Square, No 2, Jalan PJU 8/1,Bandar Damansara Perdana, PJ
电话:03-77252313




自制健康油条

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油条又称为油炸鬼。。。。平时街上的油条在炸制过程中使用的油反复高温加热,使油脂炸焦变黑,这无疑增加了致癌物和有害物质的含量。油条制作过程中还要在面粉中加入膨松剂(泡打粉)明矾、。。。。(资料来自网络:明矾是一种铝盐(硫酸铝钾的水合物),它作为膨松剂加入制作油条的面团中后,使油条中铝元素含量提高了。过量摄入铝会对人体有害,铝是两性元素,就是说铝与酸与碱都能起反应,反应后形成的化合物,容易被肠道吸收,并可进入大脑,影响小儿智力发育,而且可能导致老年性痴呆症。

今天分享给大家这个健康油条,而且已经做了一些细微调整的制作方法,好让我们一起为了健康努力!相信来一碗豆浆配油条,肯定健康又美味。。。。。。

原料:
普通面粉300克(高筋面粉更好一些,不要用低筋面粉)、清水170~180克(面粉的吸水性不同,清水要分次倒入,凉水就可以,希望发酵快些的可以用温水)、酵母粉5克、小苏打2克、食用油15克、盐3克(淡淡的,喜欢正常咸味的可以放5~6盐)、另外也可以放一个鸡蛋增加面粉的筋性和油条的松软,但是如果加鸡蛋就要相应的减少20~30克水的量

制作方法:
1、将面粉放入盆中,放入酵母粉、小苏打和盐拌匀; 
2、倒入清水搅成小面絮,然后揉成光滑的面团。因为面粉的吸水性不同清水可以分次倒入,揉好的面团非常柔软,但是绝不是稀得沾手的那种,和耳垂一样柔软就可以;

3、再放入15克食油,将油揉进面团中,刚开始感觉面团会滑腻腻的,揉一揉就看不到油了,只是感觉面团非常的滋润;

4、将揉好的面团放入盆中盖上饧(静置)10分钟后,再揉一揉就可以盖上发酵了;

5、将面团发成2倍大,发大一些也没关系;

6、用手拨开面团会发现有很多的孔洞,面发的很柔软但不是很稀的状态,从盆中取出,因为面团里有油,不会粘的,用手在盆里抹一下就会全部取出;

7、将面板上用手抹一层油,这样手上也有油就不会沾了,将发好的面放到面板上揉几下成团即可;

8、然后用擀面杖擀成0.5厘米厚的大片(不要太薄,不然炸出来里面不柔软),然后用刀切成10厘米长3厘米宽的长条,也可以根据你锅的大小切成适合你的长度和宽度,300克面粉大约可以做12根油条;

9、将切好的条先静置几分钟再接着做,这样会炸得更蓬松,取两条面摞在一起然后将筷子竖着放到面片的中间,用手按压筷子的两头将面片中间压上一条印,压得稍微深一些炸的时候两条面片才不会分开;

10、拎着面片的两头抻长一点,再两手反方向拧一下;

11、直接放入烧到7、8成热的油锅中,可以先用一小块面放入油锅里试一下,面团放进去就浮上来说明油温就可以了;

12、油条生坯放进油锅中立刻就会浮上来,要用筷子拨弄着翻转,中大火炸制,不要用小火,那样炸出来的油条外皮会很硬,等到油条的两面都成金黄色就可以捞出来,竖着放置会将多余的油控一控。



转载自:http://www.facebook.com/haoliao2share


坤泰正宗泰国餐馆 @ Taman Petaling off Jalan Gasing

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位于八打灵花园(Taman Petaling)的坤泰正宗泰国餐馆(Khunthai Restaurant)是其中一家我最喜欢的泰国餐馆,很多年前当它开始营业时,我就一直光顾它到现在,从一家小餐馆,到目前已有几家分店。

喜欢坤泰的原因,除了这里的食物好吃以外,价钱也还算公道,环境也不错,泊车也很方便。



来这里用餐,记得叫1jug的沙梨酸梅,解渴,也帮助消化。



先来一道青菜 - 马来风关(蕹菜炒马来盏)

马来风光

我很喜欢吃鸡脚,不喜欢吃鸡脚的朋友可以考虑叫泰式芒果沙拉(Kerabu Mango),酸甜辣,非常开胃。

Kerabu 鸡脚


泰国菜煎蛋

海鲜Otak-Otak,味道还不赖!当然,如果和我家乡麻坡
的正宗otak-otak比起来,就差得远咯!

海鲜Otak-Otak


主角上场了!柠檬鱼(Lemon Fish),它应该算是坤泰的招牌菜,也我最爱的一道菜,酸酸辣辣的,很开胃,也很下饭,如果喝完了汤汁,还可以加汤哦!

建议如果叫了这道菜,不需要再叫冬炎(Tom Yam),因为太多的辣汤会相冲,也喝不完,而且柠檬鱼比冬炎好吃很多。

柠檬鱼

海鲜冬粉,第一次叫这道菜,我个人觉得味道开还好而。





店名 :坤泰正宗泰国餐馆 Khuntai Restaurant
地址 :5&6, Jalan 5/44, Petaling Garden,
             Off Jalan Gasing, 46000 Petaling Jaya
電話 :03 – 7781 7523网址 :http://khunthai.com/







阿Boon食谱 - 泰式海鲜炒九层塔 (Pat Krapao)

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几年前,到泰国曼谷旅行时,和老婆在一家餐厅吃了一道叫Pat Krapao Moo Sap(泰式猪肉碎炒九层塔 ),特别喜欢。

其实在泰国,这道菜是到处都可以找得到的菜肴,一道开胃好菜。。

后来隔天我又到同一家餐馆吃同一道菜时,我特别留意了老板娘所使用的材料和这道菜的味道。

回到大马后,我依样葫芦照做,几次下来真的让我无师自通,接着我又把它改良成其他的做法,而其中一道就是这道「 泰式海鲜炒九层塔」。


 泰式海鲜炒九层塔(两人份)
材料:
虾    :150g
墨鱼:150g
小辣椒:3~5条(可按照自己的嗜辣喜好增减)
蒜蓉:5颗蒜
大葱:1颗,切丝或切片皆可

耗油:1茶匙(根据口味增减)
鱼露:1茶匙(根据口味增减)
生抽:2茶匙(可依个人喜好)
黑酱油:1/4茶匙
Maggie Seasoning Sauce:1/2茶匙(有无都可以)
九层塔(叶子): 1碗,剁碎 (越多越好)



做法:
1)将虾和墨鱼以热水川烫至半熟,然后取出备用。

2)把食油放进锅中加热,然后将蒜蓉和大葱加入爆香。

3)加入虾和墨鱼,再将耗油、鱼露、生抽、黑酱油和Maggie Seasoning Sauce加入,喜欢多汁的可以加入一点清水。

4)最后加入九层塔后再翻炒10秒。



香满海鲜饭店 @ Kampung Baru Subang

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苏邦新村(Kampung Subang),坐落在苏丹阿都阿兹沙机场(前称苏邦机场)旁的一个华人新村。

苏邦新村虽然只是一个小小的华人新村,可是内里却大有乾坤,隐藏了几家美食餐厅。

这新村里的餐厅虽然称不上豪华以及有气派,可是这些餐厅所推出食物却不输大饭店,非常值得一试,而且价钱也很公道。

这一次想要介绍的是新村内的一家海鲜饭店-香满海鲜饭店,这家坐落在PETRONAS油站隔壁的饭店,外表看起来并不起眼,可是内里可不简单。

我们一行共7人慕名而来享用晚餐,目的其实是为了一尝这里的花蟹焖饭和盐烧虾。

外表看起来并不起眼,可是内里可不简单

首先上桌的是这道《梅菜炒四季豆》(就是乌龟豆啦!),梅菜配四季豆,很少见的配搭和煮法。

还没吃之前,我还以为会很咸,原来并不咸,味道刚刚好。


《梅菜炒四季豆》,很少见的煮法,味道并不咸,恰到好处

接着上桌的是一道普普通通的《咕噜肉》,我超爱吃咕噜肉的,而这道咕噜肉炸得很酥脆,味道适中,酸酸甜甜(虽然有辣椒可是并不辣)的很下饭哦!

《咕噜肉》,酸酸甜甜的,而猪肉也炸得非常脆,拿
来下饭真是一流。

的下一道《盐烧虾》,香香、咸咸、辣辣的,虾壳炸得脆,可是肉质却鲜甜爽口,证明虾很新鲜,不愧为这里其中一道招牌菜。

《盐烧虾》,不愧为这里其中一道招牌菜。

最后上桌的就是这道《花蟹焖饭》,也是我最爱的一道。

开始时觉得奇怪?说是焖饭,可是刚上桌时看起根本就是一道粥嘛!可是吃到中途后,才发现汤汁完全被米饭吸收了,粥竟然变成了饭,原来如此。

《花蟹焖饭》,真的是让我爱不释口

如果你正愁着找地方医肚子,不妨到这里尝尝。




店名 :香满海鲜饭店 Heong Moon Seafood Restaurant
   (PETRONAS油站隔壁)
地址 :N0: 6S-A+B, Lot 4030, Jalan Satu D, 
             Kampung Baru Subang, Selangor
電話 :03-7846-9440.



 
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